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晚安寄语:调节心态 事情就顺了-天天播报

发布时间: 2023-06-03 15:20:48 来源:新白马寺贴


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调节心态 事情就顺了

曾经有一位女性患者,身患疾病,又因为受伤很难止血,住院后的各项指标一直不容乐观。但她依然保持着乐观的心态,时常告诉自己:“我很好,我马上就会好起来了!”后来,她的身体真的痊愈了。为什么好的心态能有如此大的力量呢?原来,根据调查发现,积极向上的心态能促进内分泌,使身体达到最佳的平衡状态。当内分泌处于平衡,我们的精神状态就会变得更加饱满。人们常说:“化疗不如药疗,药疗不如食疗,食疗不如心疗。”吃再多的保健品,都比不上一个健康的好心态。所以,事无好坏,只有把我们的心态调节好了,才能坦然地去面对一切。近代书圣于右任先生,一生受苦受难,饱经风霜,但无论人生的境遇如何,他都是一副气定神闲的姿态。而他的秘诀,正是及时调节自己的心态。在他的家中,挂着一副这样的对联来提醒自己:不思八九,常想一二,横批则是“如意”。每当于右任想要发脾气,控制不好情绪时,就会看看这副对联,想想开心的事,心态立刻就平和了下来。禅宗有句话:是非憎爱世偏多,仔细思量奈我何。一切烦恼的根源皆源于我们的内心,一念偏执,就是烦恼,一念释然,就是智慧。人生总会经历坎坷与磨难,如果不能改变环境,那就要学着改变自己的内心。一味地悲观度日,只会身陷其中,调节好自己的心态,生活才会充实而丰盈。正所谓:物随心转,境由心造。只有心态好了,事情才能顺心顺意。 晚安

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