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全球微动态丨孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好？抚摸胎教的正确方法是什么？

发布时间： 2023-05-30 15:31:22 来源：复禾健康

(资料图)

常常看到很多孕妈咪轻轻抚摸自己的肚子。你知道孕妇抚摸胎教怎么做吗?孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好?今天99育儿专家教你正确的抚摸胎教方法。

孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，有可能导致胎儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施了。

一、触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

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